Tag Archive: ontbijt

Havermout pannenkoekjes

April 14 , 2014 by Sandra - in Ontbijt

Verwenontbijt Goedemorgen, wat een lekker ontbijtje hadden wij afgelopen weekend, havermoutpannenkoekjes met bosvruchten en met banaan en cacaonibs. Havermout als ontbijt, je komt het op elk foodblog en elke receptenwebsite tegen, varierend van havermoutpap tot overnightoats. Maar mij spreekt het niet zo aan, het heeft voor mij een te hoog “brinta-gehalte”, niet terecht als ik de reacties op Lees meer

Gojibessenjam

March 24 , 2014 by Sandra - in Ontbijt

Superfoods bestaan niet? Superfoods bestaan niet, dit meldde de NOS enkele weken geleden. Ik citeer: “Gojibessen, hennepzaad, tarwegras en andere ‘superfoods’ zijn in werkelijkheid niet gezonder dan ander voedsel. De claims over de goede effecten op de gezondheid zijn wetenschappelijk niet bewezen. Het Voedingscentrum waarschuwt consumenten voor het gebruik van de producten.  „Gojibessen zouden de kans Lees meer

Granola

March 14 , 2014 by Sandra - in Ontbijt

Hotelontbijtjes Afgelopen week was ik voor mijn werk 5 dagen in een hotel in Muenchen. Lange dagen, hard werken maar ook gezellig en leuk om te doen. En wat ook leuk is en vooral lekker zijn hotelontbijtjes, de keuze is altijd reuze en aangezien ik on-site (jaja, vakterm voor hard aan het werk) nooit weet Lees meer

Brain food Er zijn een heleboel producten die extra gezond zijn voor je hersenen. Onder andere vette vis, avocado, noten en zaden, knoflook en blauwe bessen zorgen ervoor dat de hersenen extra brandstof krijgen om hard te werken. De omega-3 vetzuren in vis en de vitaminen, mineralen en antioxidanten in het andere brain food zorgen Lees meer

Top, top, top Ik kan me helemaal verliezen in foodblogs en receptenwebsites, klik, klik, klik van recept naar recept. De mooiste foto’s en de lekkerste recepten komen dan langs en voordat ik het weet is het tijd om naar bed te gaan. Tijdens mijn zoektocht naar alternatieve ontbijtjes kwam ik onderstaand recept tegen, een dag/ avond van Lees meer

Cruesli

January 30 , 2014 by Sandra - in Ontbijt

(On)gezond? Tros Radar heeft een top 10 gemaakt van supermarktproducten met een gezond en slank imago, die eigenlijk vol met suiker en andere dikmakers zitten. Cruesli stond op plek 3. Wil je de complete top 10 zien, klik dan hier. Zelf ben ik momenteel in de ban van alternatieve ontbijtjes. Niks mis met een broodje kaas Lees meer

  Gezonde havermout crumble Ik mocht weer foodblog swappen (een recept koken, met een eigen twist, van een ander blog) deze maand kreeg ik het blog van Severien toegewezen, Severien is een Belgische die in Engeland woont en dol is op gezond eten en koken (voor kinderen).Het recept dat ik heb uitgekozen is deze frambozen crumble, perfect voor Lees meer